Descansos Activos en Clase

Esta actividad se encuadra en el Programa II de nuestro Proyecto de Escuela Saludable

Desde el curso pasado, venimos realizando descansos activos en clase con el fin de mejorar la concentración y el rendimiento tras periodos de trabajo que impliquen trabajo sentados en sus pupitres o que sean de tipo más intelectivo y precisen de mantener centrada la atención en clase.

Estas rutinas de Descanso Activo permiten romper con la actividad que se está realizando haciendo una especie de "reseteo" mental además de que activan el cuerpo tras un periodo de actividades sedentarias.

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